Wyckoff poświęcił znaczną część swojego życia na edukowanie innych, a jego praca ma duży wpływ na współczesną analizę techniczną. Chociaż metoda Wyckoffa pierwotnie koncentrowała się na akcjach, obecnie jest stosowana na wszystkich rodzajach rynków finansowych, w tym kryptowalutowych. Wiele prac Wyckoffa było inspirowanych Polega ona na nieustannej poprawie jakości małych rzeczy, co znacząco pomaga m.in. w rozwoju osobistym. Jako filozofia biznesowa Kaizen polega na ciągłej eliminacji wszelkich marnotrawstw, a także stałym zaangażowaniu pracowników na każdym obszarze procesu produkcyjnego. Filozofia Kaizen neguje status quo. 2. Metoda wszystko w jednym. Podawanie żywienia pozajelitowego metodą wszystko w jednym polega na podłączeniu pacjentowi jednego worka zawierającego mieszankę składników pokarmowych i wody wraz ze składnikami mineralnymi. Możliwe jest dodanie do mieszanki niektórych leków. Wlew odbywa się z możliwością kontrolowania jego tempa. Autor: Joanna Barczykowska-Tchorzewska. Metoda Vojty jest wykorzystywana w rehabilitacji ruchowej dzieci i polega na uciskaniu pewnych punktów na ciele pacjenta, które stymulują odruchy występujące u prawidłowo rozwijającego się dziecka. Terapia Vaclava Vojty jest pomocna w wielu chorobach, w tym m.in. w rehabilitacji osób z zespołem Terapia czaszkowo-krzyżowa – na czym polega? Podczas diagnostyki terapeuta kraniosakralny układa odpowiednio swoje dłonie na czaszce i kości krzyżowej, aby ocenić rytm i przepływ płynu mózgowo-rdzeniowego oraz napięcie tkanek miękkich. Jeśli wyczuje nieprawidłowości, stosuje nieinwazyjne manipulacje – poprzez naciski, uciski Połącz naturalne metody sterowania płodnością z ich definicjami Model Creightona Metoda termiczna Metoda Billingsów Stosunek przerywany Polega na usunięciu prącia z pochwy przed ejakulacją. Większość lekarzy nie uznaje tej metody jako środek zapobiegający zapłodnieniu. Jest to rozwinięcie metody Bilingsów. zjdObE. Naprotechnologia jest metodą, która ma na celu przede wszystkim monitorowanie organizmu i cyklu miesiączkowego kobiety. Dzięki temu możliwe jest wykrycie nieprawidłowości. Opiera się na naturalnych metodach planowania rodziny. Kierowana jest do tych par, których niepłodność wiąże się z problemami, które można wyleczyć. Na czym polega naprotechnologia? Model Creightona Kiedy jest wykorzystywana naprotechnologia? Skuteczność naprotechnologii Naprotechnologia to metoda, która opiera się na obserwacji kobiecego organizmu i jej cyklu miesiączkowego. Obserwacja i diagnostyka trwają zwykle ok. 2 lat. Na początku para uczy się techniki obserwacji (modelu Creightona) i zapisuje wyniki na specjalnej karcie. Równocześnie wykonywane są badania hormonalne i badania mężczyzny. Po wykryciu nieprawidłowości w cyklu przeprowadza się dalszą diagnostykę, a następnie eliminuje problem aż do uzyskania regularnych cykli miesiączkowych i zapłodnienia. Naprotechnologia – model Creightona Polega on na monitorowaniu płodności i cyklu z wykorzystaniem objawów. Chodzi o śluz szyjkowy (to główny marker), wydzielinę z pochwy, intensywność i długość krwawień miesiączkowych czy występowanie plamień lub ich brak. W przypadku modelu Crieghtona nie ma potrzeby mierzenia temperatury. Wszystkie te elementy zapisuje się na specjalnej karcie, a później analizuje. Naprotechnologia – kiedy jest wykorzystywana? Naprotechnologia (a właściwie model Crieghtona) wykorzystywana jest przede wszystkim wtedy, gdy para stara się o dziecko i chce wyznaczyć najkorzystniejszy moment zapłodnienia. Kobieta, która zna swój cykl miesiączkowy i reakcje organizmu, może znacznie łatwiej ustalić swoje dni płodne. Jest też kierowana do par, które borykają się z kłopotem niepłodności czy poronień. Chodzi jednak o takie problemy, które można wykryć dzięki obserwacji i następnie wyleczyć, np. lekami. Naprotechnologia nie sprawdza się w przypadku braku komórek rozrodczych czy innych trwałych problemów, np. nieuleczalnych wad anatomicznych. Naprotechnologia – skuteczność Niektóre źródła podają, że naprotechnologia pomaga począć dziecko w przypadku 40% par, które mają kłopoty z płodnością. Chodzi o te pary, których problemy dotyczą przede wszystkim nieregularnych cykli miesiączkowych kobiety. Dokładna obserwacja organizmu pozwala bowiem wykryć jakiekolwiek odchylenia. Zobacz też: Chcesz urodzić zdrowe dziecko? poznaj 5 ważnych porad Jak długo staracie się o ciążę? Ponad rok. (54%, 5 010 głosów) Kilka miesięcy. (24%, 2 229 głosów) Kilka lat. (23%, 2 108 głosów) Liczba głosów: 9 347 Loading ... Zgodnie z Waszą prośbą postanowiłam napisać o niektórych zasadach obserwacji śluzu, które zostały wprowadzone w Creighton Model System. Jestem dość mocno ograniczona w przekazywaniu wiedzy, jako że metoda ta objęta jest prawami autorskimi, a uczyć się jej można wyłącznie z wykwalifikowanymi instruktorami. Gorąco to polecam, ponieważ instruktorzy CrMS są bardzo dokładnie szkoleni, obowiązują ich międzynarodowe standardy oraz dostosowują przebieg spotkań do indywidualnych potrzeb kobiety lub pary. Nie wyobrażam sobie dobrego nauczenia się tego systemu obserwacji bez spotkań z instruktorem, których aktualną listę możecie znaleźć tutaj. Pełne szkolenie to osiem spotkań – pierwsze cztery odbywają się co dwa tygodnie, kolejne po miesiącu, a ostatnie trzy co trzy miesiące. Zaplanowane są również późniejsze spotkania co pół roku, aby weryfikować wiedzę lub dostosowywać metodę do zmian sytuacji życiowej. Twórcom metody zależy na tym, by osoby uczące się nie pozostały bezradne wobec swojego cyklu, dlatego nauka jest tak rozłożona w czasie. Jej koszt jest zdecydowanie wyższy niż kurs jakiejkolwiek innej metody, bo ok. 150zł za spotkanie w zależności od tego, gdzie się uczymy, jednak ja uważam to za plus. Być może jest to czynnik ograniczający dostęp, ale osobiście cieszę się, że wreszcie wiedza z zakresu rozpoznawania płodności zaczęła być odpowiednio ceniona. Czułam się zobowiązana przekazać Wam powyższe wiadomości, a teraz postaram się wyciągnąć z własnego, póki co trzymiesięcznego doświadczenia z tą metodą wskazówki, które mogą przydać się każdej z Was przy obserwacji zewnętrznego śluzu szyjkowego. No właśnie – przede wszystkim oceniamy wyłącznie zewnętrzny śluz. W metodzie angielskiej nie wymienia się żadnych przeciwwskazań do badania szyjki macicy i śluzu wewnętrznego, Rotzer poleca obserwować ten wskaźnik wyłącznie wtedy, gdy śluz nie pojawia się w przedsionku pochwy, w Creightonie zaś mamy zalecenie, by w ogóle nie interesować się tym, co w środku. Nie interesujemy się też wydzieliną na bieliźnie lub wkładce. Twórcy CrMS w ogóle nie polecają stosowania wkładek, zwłaszcza tych pachnących, ponieważ zawarte w nich związki chemiczne mogą zaburzyć funkcjonowanie szyjki macicy. Inne zalecenia to rezygnacja z płynów do higieny intymnej, zbyt obcisłych spodni (szczególnie dobry czas teraz na dostosowanie się - nośmy sukienki i spódnice!), zakładanie bawełnianej bielizny i to raczej pełnych fig niż stringów, ponieważ bakterie z odbytu mają wyjątkowo łatwy transport w stronę pochwy w przypadku używania tych drugich. Z tego samego powodu po oddaniu moczu lub kału, należy przecierać się papierem zawsze od przodu do tyłu. Po pierwsze nie przenosimy bakterii, po drugie łatwiej zbiera się śluz z przedsionka pochwy. Najlepiej wybrać papier biały, bez wzorów. Dlaczego taki? Żeby wyraźnie widzieć, co jest na tym papierze, bo w CrMS oceniamy śluz wyłącznie na tej podstawie. Przy każdej wizycie w toalecie zawsze przed i po oddaniu moczu czy kału oraz przed i po kąpieli sprawdzamy, czy coś znajduje się w przedsionku pochwy. W ten sposób zwracamy uwagę wyłącznie na „świeży” śluz i możemy wiarygodnie określić jego kolor i konsystencję. Jak w każdej innej metodzie obserwując w ciągu dnia śluz zwracamy uwagę przede wszystkim na ten o cechach najbardziej płodnych, który w CrMS nazywa się peakowym (szczytowym). Do cech peakowych zalicza się: Lubrykacja przy przecieraniu papierem (wyraźnie odczucie poślizgu) Kolor przejrzysty lub półprzejrzysty Rozciągliwość powyżej 2,5cm Mówi się, że w zdrowym, typowym cyklu innego rodzaju wydzieliny nie powinny występować. Idealny cykl wg CrMS to taki, w którym wszystkie dni poza miesiączką i kilkoma dniami śluzu peakowego przed owulacją są suche. Przy czym suchość nie dla każdej kobiety oznacza to samo. Dla jednej będzie to rzeczywista suchość, dla innej np. stałe odczucie wilgotności. Chodzi o podstawowy model niepłodności, który pozwala korzystać z każdej fazy niepłodności przedowulacyjnej w podobny sposób, jaki w metodach objawowo-termicznych opracowano dla sytuacji szczególnych takich jak okres poporodowy czy premenopauza. Ale przecież każda kobieta jest sytuacją szczególną, dlatego każdą należy traktować indywidualnie. :),/p> A co jeżeli inne wydzieliny występują? Warto się zastosować do podanych już wyżej wskazówek higieny intymnej. Pochwa jest organem samoczyszczącym się, więc naprawdę nie potrzebuje szczególnego rodzaju płynu, wystarczy woda do mycia tej okolicy. Warto również wyeliminować z diety wszystkie rafinowane produkty, jak biały cukier czy biała mąka, zrobić sobie testy na nietolerancję pokarmową. Tak jak nie można zakładać, że nieregularne cykle to norma, tak nie można przymykać oka na inne niż peakowe wydzieliny z pochwy. Należy szukać przyczyn ich występowania i je eliminować. CrMS został stworzony przede wszystkim dla profilaktyki i diagnostyki zdrowia kobiety, w drugiej kolejności dla zarządzania płodnością. Zmiana myślenia z „czy ten dzień jest płodny” na „czy ten dzień jest zdrowy” przynajmniej dla mnie jest bardzo korzystna. Z zupełnie inną uwagą przyglądam się teraz swojemu śluzowi, a obserwacje na nowo zaczęły mi sprawiać wielką frajdę, czego życzę każdej z Was, jeszcze raz polecając indywidualną naukę CrMS. :) Pozdrawiam - Cynosia, ekspert Ćwiczcie mięśnie Kegla! To głębokie mięśnie dna miednicy, te, które pracują wtedy, gdy zatrzymujecie strumień moczu. Dzięki tym ćwiczeniom więcej śluzu pokaże się na zewnątrz, nie mówiąć już o tym, że silne mięśnie Kegla zdecydowanie ułatwiają porody i poprawiają jakość współżycia. :) Fot. Monty Rakusen / Getty Images Naprotechnologia to metoda naturalnej prokreacji, którą wykorzystuje się do leczenia niepłodności. Opiera się na dokonywaniu dokładnych obserwacji organizmu, które pozwalają określić, co uniemożliwia poczęcie. Stworzona została przez Thomasa W. Hilgersa w 1991 roku. Naprotechnologia to metoda leczenia niepłodności, która opiera się głównie na naturalnych sposobach planowania rodziny i dokładnym poznaniu działania ludzkiego organizmu – analizie fizjologicznych i biochemicznych procesów. Wyklucza stosowanie bardziej zaawansowanych technik wspomaganego rozrodu. Przez część społeczeństwa określana bywa alternatywą in vitro. Postrzegana jest jako bardzo skuteczna i nieinwazyjna metoda. Co to jest naprotechnologia? Niepłodność stanowi dość częsty problem w polskim społeczeństwie. Według danych Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego w celu podjęcia leczenia niepłodności do specjalistów zgłasza się aż 1,5 mln par. Jednym z częściej podejmowanych rozwiązań jest in vitro. Niestety ze względu na poglądy nie wszystkie pary decydują się na sztuczne zapłodnienie. Wówczas rozwiązaniem może być naprotechnologia. Naprotechnologia jest tłumaczeniem angielskiego słowa naprotechnology, będącego skróconą formą określenia Natural Procreative Technology (NaProTechnology), czyli technologia naturalnej prokreacji. Naprotechnologia została stworzona w 1991 roku przez Thomasa W. Hilgersa. W 2004 roku wydał on podręcznik „The Medical and Surgical Practice of NaProTECHNOLOGY”, czyli „Medyczna i chirurgiczna praktyka naprotechnologii”, będący kompendium wiedzy w tej dziedzinie. Badacz wychodzi z założenia, że większość przypadków niepłodności wynika z nieprawidłowego sposobu diagnozowania ich przyczyny. Metoda ta rozwija się dynamicznie w Polsce od 2007 roku. Na czym polega naprotechnologia? Naprotechnologia opiera się na bardzo dokładnej, codziennej obserwacji organizmu kobiety i śledzeniu jej cyklu miesięcznego. W tym celu zastosowanie ma model Creightona, który pozwala określić dni płodne i niepłodne. Na tej podstawie tworzy się optymalny moment współżycia. Kobiety każdego dnia przez 3 miesiące prowadzą dziennik, w którym notują: pomiary temperatury, informacje o ilości i rodzaju śluzu, ogólne samopoczucie, moment owulacji, długość całego cyklu i poszczególnych jego faz, intensywność krwawień miesiączkowych i występowanie innych wydzielin z pochwy lub plamień między miesiączkami. Następnym krokiem jest wykonanie badań hormonalnych, laboratoryjnych i obrazowych, na podstawie których lekarz stawia diagnozę i ustala pierwotną przyczynę niepłodności. Możliwe staje się określenie odpowiedniej terapii. Zastosowanie ma leczenie hormonalne, antybiotykami i ginekologiczne oraz zmiana stylu życia. W niektórych przypadkach stosuje się tzw. surgical NaProTECHNOLOGY – chirurgię naprawczą i rekonstrukcyjną, która pozwala przywrócić fizjologiczne funkcje narządów rozrodczych. Przeciętna długość leczenia przy użyciu metody naprotechnologii trwa 24 miesiące, ale na rezultat można oczekiwać nawet 5–7 lat. Niekiedy okazuje się, że para cierpi na nieuleczalną bezpłodność. Jakie są przyczyny niepłodności? Przekonaj się - zobacz film: Zobacz film: Przyczyny niepłodności. Źródło: Dzień Dobry TVN Naprotechnologia – skuteczność Skuteczność naprotechnologii nie odnosi się do odsetka ciąż, a uwzględnia wyłącznie trafnie postawione diagnozy określające przyczyny niepłodności. Badania przeprowadzone przez Thomasa Hilgersa i zespół pod kierownictwem Josepha Stanforda dostarczają informacji na temat wskaźników ciąż po leczeniu metodą naprotechnologii, które w przypadku endometriozy wynoszą 45%, 65% i 78% odpowiednio dla 12, 24 i 36 miesięcy trwania terapii. Z kolei gdy przyczyną niepłodności był zespół policystycznych jajników, wskaźnik ciąż oszacowany został na 40%, 65% i 90% odpowiednio po 12, 24 i 48 miesiącach leczenia. Dla których kobiet przeznaczona jest naprotechnologia? Płodność małżeńską należy rozważać jako całość, więc naprotechnologia odnosi się także do mężczyzn. Z naprotechnologii skorzystać mogą kobiety z zaburzeniami owulacji i hormonalnymi, torbielami jajników, zespołem policystycznych jajników, nieregularnymi krwawieniami, nieprawidłową wydzieliną z dróg rodnych, poronieniami i depresją poporodową. Kontrowersyjną kwestią jest naprotechnologia a endometrioza. Metoda ta nie będzie skuteczna u osób z nieodwracalnymi zmianami po endometriozie. Naprotechnologia, jako metoda leczenia niepłodności, nie będzie też pomocna dla kobiet zmagających się z problemami genetycznymi, uszkodzeniami narządów rozrodczych i defektami anatomicznymi, takimi jak brak jajników, macicy czy jajowodów. Endometrioza może być przyczyną niepłodności u kobiet: Zobacz film: Endometrioza może być przyczyną niepłodności. Źródło: Dzień Dobry TVN Naprotechnologia a in vitro – porównanie Naprotechnologia i in vitro znacznie się od siebie różnią. Naprotechnologia dąży do ustalenia i wyleczenia przyczyn niepłodności, a następnie naturalnego poczęcia. Z kolei in vitro zakłada, że wszystkie naturalne sposoby poczęcia dziecka zostały wyczerpane i jedynym rozwiązaniem są metody medycznie wspomagane. Porównując in vitro i naprotechnologię, nie sposób nie poruszyć kwestii etycznych. W in vitro wytwarza się większą liczbę zarodków, z których wybierane są te wykazujące największe prawdopodobieństwo przyjęcia, a pozostałe z nich przetrzymuje się w warunkach laboratoryjnych. Dla osób, zdaniem których moment zapłodnienia komórki jajowej przez plemnik stanowi początek istnienia człowieka, sytuacja ta stoi w sprzeczności z sumieniem. W przypadku naprotechnologii nie pojawiają się takie problemy natury ideologicznej. Celem takiego postępowania jest przywrócenie zdrowia, a nie tylko uzyskanie potomstwa, jak ma to miejsce w przypadku technik wspomaganego rozrodu. Chodzi o zastosowanie nowoczesnej technologii, aby przywrócić fizjologiczny stan płodności, zgodny z naturą ludzkiego ciała. Bibliografia: 1. Kupczak J., Naprotechnologia a zapłodnienie in vitro – różnica antropologiczna, „Forum Teologiczne”, 2011, XII, s. 177-190. 2. Czerniak J., Naprotechnologia – dobra diagnostyka i skuteczne leczenie, „Teologia i Moralność”, 2017, 2(22), s. 141-161. 3. Marynicz-Hyla M., Naprotechnologia - szanse i wyzwania, „W cieniu czepka”, 2012, 5(247), s. 18-19. Naprotechnologia to jedna z metod leczenia niepłodności. Niektórzy nazywają naprotechnologię nawet alternatywą dla in vitro. Tymczasem naprotechnologia w pierwszej kolejności pozwala na zdiagnozowanie przyczyn niepłodności, a leczy tylko niektóre z nich. Co to jest naprotechnologia i na czym polega? Jaka jest jej skuteczność? Spis treściNaprotechnologia - skutecznośćCzy naprotechnologia leczy niepłodność?Naprotechnologia - kiedy jest nieskuteczna?Naprotechnologia a in vitro Naprotechnologia (Natural Procreative Technology – Metoda naturalnej prokreacji) to metoda diagnostyki i leczenia niektórych przypadków niepłodności, która zastała opracowana w latach 90. XX w. Jej twórca, prof. Thomas Hilgers, był przekonany, że większość par, która z niewiadomych przyczyn od lat bezskutecznie stara się o dziecko, została źle zdiagnozowana. Jego zdaniem znalezienie prawdziwych przyczyn niepłodności może im umożliwić zajście w ciążę w sposób naturalny. Gadaj Zdrów, odc. 1 In-vitro Naprotechnologia - skuteczność Naprotechnologia polega na bardzo dokładnej obserwacji kobiecego cyklu w oparciu o model Creightona. Każda para musi nauczyć się skrupulatnej obserwacji (nawet kilka razy dziennie) i zapisywania w specjalnych tabelach następujących parametrów: ilość śluzu szyjkowego i jego jakość; inne wydzieliny z pochwy; moment owulacji; intensywność krwawienia menstruacyjnego; ewentualnie plamienia międzymiesiączkowe i zmienność występowania krwawienia; długość cyklu i poszczególnych jego faz; Wyniki obserwacji są przekazywane lekarzowi, który dodatkowo wykonuje badania hormonalne i ultrasonograficzne. Dopiero wówczas może postawić diagnozę, tzn. określić jaka jest przyczyna niepłodności, i opracować indywidualną formę leczenia. Może to być leczenie hormonalne, ginekologiczne lub chirurgiczne (histeroskopia, laparotomia, laparoskopia). Niekiedy wystarczy tylko zmiana stylu życia (zmiana diety, większa aktywność fizyczna, rzucenie palenia) lub współżycie w czasie wyznaczonym na moment owulacji, aby starania przyniosły oczekiwane efekty. Pełny cykl naprotechnologiczny trwa 24 miesiące, jednak w niektórych przypadkach para może zacząć starać się o dziecko znacznie wcześniej. Moment planowanego poczęcia konsultuje się z lekarzem, który określa najbardziej sprzyjający czas do zapłodnienia w cyklu kobiety. Czy naprotechnologia leczy niepłodność? W większości przypadków (ok. 97 proc.) lekarz stawia prawidłową diagnozę. Nie gwarantuje to jednak wyleczenia niepłodności, a co za tym idzie - ciąży. Należy pamiętać, że naprotechnologia umożliwia wyleczenie niepłodności tylko za pomocą niewielkich zabiegów chirurgicznych, środków hormonalnych lub terapii. W związku z tym szansę na wyleczenie mają np. kobiety z zaburzeniami owulacji, endometriozą, torbielami jajników czy zaburzeniami hormonalnymi. W innych przypadkach jest nieskuteczna. Czy naprotechnologia leczy niepłodność? Wyjaśnia ginekolog, Grzegorz Południewski Naprotechnologia - kiedy jest nieskuteczna? Naprotechnologia nie pomoże w przypadku bezpłodności albo niepłodności, która wynika z: problemów genetycznych; defektów anatomicznych u kobiety i mężczyzny; uszkodzenia narządów rozrodczych, a co za tym idzie - ich dysfunkcji; nieodwracalnych zmian spowodowanych endometriozą. Ginekolog: Naprotechologia posługuje się osiągnięciami jeszcze z lat 30. ubiegłego wieku Naprotechnologia a in vitro Naprotechnologia nie jest alternatywą dla in vitro. Celem naprotechnologii jest przywrócenie możliwości naturalnego poczęcia, w związku z tym nie pomoże ona parom, u których przyczyny niepłodności są niemożliwe do wyleczenia i wykluczają możliwość naturalnego zapłodnienia. W tym przypadku ratunkiem jest tylko metoda in vitro. Fot. JenkoAtaman / Opublikowano: 14:41Aktualizacja: 14:04 Naturalne planowanie rodziny nie sprowadza się wyłącznie do tradycyjnego kalendarzyka. Wbrew pozorom pary, które nie chcą korzystać z tabletek antykoncepcyjnych, prezerwatywy lub innych środków zaburzających naturalny cykl biologiczny kobiety, mają do wyboru nieco więcej metod wyznaczania dni płodnych i niepłodnych. Czy naturalne planowanie rodziny jest skuteczne?Na czym polega naturalne planowanie rodziny?Naturalne planowanie rodziny – metodyPlanowanie rodziny – naturalne i mobilneWady i zalety – o czym warto pamiętać decydując się na naturalne planowanie rodziny? Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami Naturalne planowanie rodziny, mimo wielu głosów o nieskuteczności tego typu metod „antykoncepcji”, zyskuje coraz większą grupę zwolenników. Spora część kobiet świadomie rezygnuje z przyjmowania środków farmakologicznych, krążków dopochwowych lub wkładek domacicznych. Zamiast tego skupiają się na dokładnej obserwacji wewnętrznego rytmu biologicznego swojego organizmu. Czy naturalne planowanie rodziny jest skuteczne? Metody naturalnego planowania rodziny spotykają się z bardzo różnymi ocenami w społeczeństwie. Decydują się na nie przede wszystkim pary, które gotowe są zrezygnować z kontaktów seksualnych w określonym czasie, są natomiast jednocześnie otwarte na posiadanie dzieci. Podstawowym warunkiem stosowania z powodzeniem naturalnych metod planowania rodziny jest akceptacja naturalnego cyklu płodności kobiety i zgoda co do nieingerowania w ten cykl. Sztuka naturalnego planowania rodziny okazuje się niezwykle skuteczna w przypadku starania się o dziecko. Obserwacja naturalnego cyklu kobiety i dostosowanie się partnerów do niego zdecydowanie zwiększa szanse na poczęcie. Mimo że naturalnego planowania rodziny nie można zaliczyć do tradycyjnych metod antykoncepcyjnych, to wiele osób stosuje je w tym właśnie celu. Ocena skuteczności metody w tym przypadku jest o wiele trudniejsza. Wpływ na powodzenie antykoncepcji ma bardzo wiele czynników, a żadna z metod naturalnego planowania rodziny nie ingeruje w stosunek płciowy, zapobiegając potencjalnemu zapłodnieniu. Naturalne planowanie rodziny wymaga więc od partnerów nie tylko akceptacji naturalnego cyklu płodności kobiety, lecz także świadomego dostosowania się do niego i zgody na wymuszoną przez niego antykoncepcję. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw suplementów, 30 saszetek 99,00 zł Odporność Naturell Omega-3 1000 mg, 120 kaps 54,90 zł Odporność Naturell Ester-C® PLUS 100 tabletek 57,00 zł Zdrowie intymne i seks, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z SOS PMS, 30 saszetek 139,00 zł Odporność Iskial MAX + CZOSNEK, Suplement diety wspierający odporność i układ oddechowy, 120 kapsułek 42,90 zł Na czym polega naturalne planowanie rodziny? Naturalne metody planowania rodziny w dużej mierze opierają się na obserwacji cyklu kobiety i dostosowaniu aktywności seksualnej do tego rytmu (w zależności od tego, czy zapłodnienie jest pożądane, czy nie). Naturalne planowanie rodziny opiera się na: ocenie śluzu, obserwacji stanu szyjki macicy, analizie temperatury ciała kobiety. Naturalne planowanie ciąży, jak również naturalne działania antykoncepcyjne, wymagają zaangażowania ze strony kobiety, uważnej i regularnej analizy rytmu działania swojego organizmu. Wewnętrzny rytm biologiczny jest podstawą każdej z metod naturalnego planowania rodziny. Kalendarzyk jako naturalna metoda planowania rodziny to nie jedyne rozwiązanie, na które mogą zdecydować się pary stosujące NPR; kalendarzyk bazuje na ustaleniu momentu owulacji kobiety na około 14 dni przed menstruacją, moment ten uznawany jest za najbardziej płodny dzień w cyklu kobiety; kalkulacja pozostałych płodnych i niepłodnych dni opiera się na odejmowaniu dni od najdłuższego do najkrótszego cyklu. Metoda termiczna – opiera się na codziennych pomiarach temperatury ciała kobiety, utworzony w ten sposób wykres wskazuje na jej dni płodne. Metoda Billingsów – jej autorami są John i Evelyn Billingsowie, którzy zaproponowali analizę płodności kobiety w oparciu o codzienne badanie stanu śluzu szyjki macicy. Model Creightona – oprócz śluzu szyjkowego wymaga sprawdzenia wydzieliny pochwowej oraz intensywności krwawień miesiączkowych. Metody objawowo-termiczne – metoda Rötzera, metoda CCL, metoda angielska oraz metoda niemiecka zakładają połączenie badania szyjki macicy, śluzu oraz temperatury ciała; różni je kolejność wykonywania pomiarów. Zobacz także Planowanie rodziny – naturalne i mobilne Naturalne planowanie rodziny po porodzie, przed pierwszą ciążą lub przed wejściem w okres premenopauzalny za każdym razem wymaga uważnej obserwacji własnego ciała i konsekwentnego liczenia dni płodnych i niepłodnych. Aby pomóc kobietom w naturalnym planowaniu rodziny, powstało wiele aplikacji mobilnych, które pozwalają na prowadzenie kalendarzyka małżeńskiego oraz wprowadzanie szczegółowych obserwacji objawowo-termicznych. Część tego typu kalendarzy pracuje jedynie w oparciu o system owulacji, inne uwzględniają parametry, do których uzupełniania zobowiązana jest kobieta. Najsłynniejsze mobilne kalendarze to: WomanLog Kalendarz, OvuView, Kalendarz Miesiączka. Wady i zalety – o czym warto pamiętać decydując się na naturalne planowanie rodziny? Naturalne metody planowania ciąży, jak i ewentualnej abstynencji seksualnej, są przede wszystkim nieinwazyjne, nie zaburzają w żaden sposób naturalnego rytmu organizmu kobiety. Są też uniwersalne, a przy tym zwiększają samoświadomość kobiet co do własnego ciała. Pozwalają na działanie zgodnie z moralnością (np. nauką Kościoła katolickiego). Wadą naturalnego planowania rodziny jest niepewna ochrona przed ciążą i brak ochrony przed ewentualnymi chorobami wenerycznymi. Każda z metod wymaga również pewnego okresu przygotowawczego. Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Magdalena Nabiałek Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy

metoda creightona na czym polega